Ook in het komende seizoen zijn er weer meditatieavonden in de Eehof te IJlst. Je bent van harte welkom om mee te doen. Misschien verlang je naar rust en verdieping en ben je benieuwd of meditatie daarbij kan helpen. Misschien mediteer je al en vind je het fijn om dat ook samen met anderen te kunnen doen.

De meditatieavonden hebben een vaste opbouw. We beginnen met stiltemeditatie. Dat is eenvoudig gezegd de oefening om in je lichaam aanwezig te zijn, je ademhaling te volgen en je niet mee te laten slepen door alles wat er in je hoofd opkomt. De uitnodiging is om mild met jezelf om te gaan, ook als je merkt dat je vanbinnen alles behalve stil bent. Het is niet nodig om ervaring met stiltemeditatie te hebben, je krijgt steeds eenvoudige aanwijzingen.

Na een korte onderbreking volgt een tweede meditatie, vaak aan de hand van een (bijbel)tekst. Vanuit de stilte beluisteren we de woorden van de tekst. Wat wordt er in ons aangeraakt? Wat hebben de woorden ons te zeggen? Deze meditatievorm is geïnspireerd door de manier waarop in kloosters van oudsher teksten worden gelezen, lectio divina genaamd. Het is een verdiepende, persoonlijke manier van lezen die je helpt om in verbinding te komen met wat er binnen in je leeft.

We sluiten de avond af met een kopje thee en gelegenheid om ervaringen rond de meditatie met elkaar te delen. De avonden worden begeleid door Saskia Leene, kloosterpredikant bij Nijkleaster en geestelijk begeleider.

We beginnen het seizoen met een open avond. Je kunt dan vrijblijvend komen kijken of het mediteren en de sfeer in de groep je aanspreken.

Open avond: 23 oktober 2025

Meditatieavond: altijd op donderdag van 19.45- 21.30 uur in de Eehof.

Meditatiebijeenkomsten: 6 nov*, 20 nov , 11 dec, 8 jan, 22 jan, 19 feb, 12 mrt, 26 mrt

Meer info? Neem contact op met

Ingrid Jutte: ingridjutte65@gmail.com

06 526 217 49